É preciso falar de McMindfulness | por Natasha Bontempi
por Natasha Bontempi Viver verdadeiramente de Mindfulness é estar plenamente consciente das suas emoções, os impulsos que elas geram e então poder decidir o que fazer. Nas últimas semanas, recebi uma enxurrada de artigos falando do tal McMindfulness. Uma sensação de incômodo no estômago toda vez que leio. Meu primeiro sentimento foi de raiva e […]
Mindfulness, Tecnologia e Futuro, isso dá jogo? // Tecnomagia #03
Nesse programa, Natasha Bontempi, do Café com Mindfulness, explicou Mindfulness de uma forma descomplicada. Respondeu também porque tanta gente está falando de presença plena e quais os reais benefícios dela. Também contou sobre a conexão de Mindfulness e Tecnologia e falou sobre a polêmica do McMindfulness: http://www.voicers.com.br/e-preciso-falar-de-mcmindfulness-por-natasha-bontempi
A Consciência que Brota em Situações Desagradáveis Pode Trazer uma Grata Surpresa
Às vezes demora a cair a ficha do que aconteceu. Semana passada, fui ver o filme Bohemian Rapsody lá na Av Paulista. Enquanto eu esperava o Uber e conversava com meus amigos, um cara de bicicleta tentou furtar meu celular. Meu santo é forte e ele não conseguiu. Logo após o susto, repirei e prestei […]
