Expansão de Consciência Programada | Muse
Continuando nossa série de Tecnologias como Plataformas para a Soft Economy, e dessa vez, trazemos o Muse, a tecnologia que lê ondas cerebrais e te ajuda na concentração. Passamos cerca de 47% do período acordado pensando no que não está acontecendo. A pesquisa dos psicólogos Matthew A. Killingsworth e Daniel T. Gilbert, da Universidade de Harvard, é […]
Muse | A Tecnologia Que Lê Ondas Cerebrais e te Ajuda na Concentração
Passamos Cerca de 47% do período acordado pensando no que não está acontecendo. A pesquisa dos psicólogos Matthew A. Killingsworth e Daniel T. Gilbert, da Universidade de Harvard, é descrita na revista Science . As pessoas gastam 46,9% de suas horas de vigília pensando em algo diferente do que estão fazendo. “A capacidade de pensar sobre o que não […]
Mindfulness na Palma da Mão: 8 Apps para Praticar a Atenção Plena
Listamos os melhores aplicativos para praticar a atenção plena 1. Headspace: Aplicativo mais famoso da categoria, foi lançado em 2010 e conta com animações encantadoras para iniciantes e exercícios guiados para quem quer praticar diariamente. Fascinante! (iOS e Android, tem conta experimental. A versão premium sai por US$ 58 por ano, em inglês). 2. Vivo Meditação: […]
